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私と私の身体の出会い系システム

私と私の身体の出会い系システム

こんにちは。であいけいサイト体験評価の栄野加奈です。

風邪のとき、私たちは、自分の身体のメッセージに従います。

つまり、首から下は寒気を感じるから暖めて、頭は熱くなるので冷します。

これが、結果的にはベストな行動になっています。

ところが、自分が自分の身体に逆らうケースもあります。

(1)食欲が無いのに食べること。
本来は、空腹になったら食事を開始して、満腹になったら、やめるのが、自分の身体に従うことです。

でも、実際は、「時間になったから食べる」とか、朝とかも「無理にでも食べないと身体に毒よ。」と食事をしてしまいます。

これこそ、病気とのであい縁のもとになったりします。

(2)ストレッチ系サイトで、痛いのを我慢してしまう。
ストレッチ系サイトで、よく、痛さに顔を歪めながら頑張っている人を見かけますが、逆に筋肉系の断裂との出会いの危険があります。

(3)日差しの眩しさを我慢してしまう。

真夏の、あの強烈な太陽光線と目との出会い。

私たちは、すごい眩しさを感じているのに、サングラスもかけず、日傘も無しに歩いてしまいます。

これは、自分の眼球にたいして、酷い仕打ちなんです。

それに、お肌も、急速に老化との出会いが進んでしまいます。

ただし、出会い系サイトで、眩しい女の子に出会ったときは、色眼鏡はかけないでくださいね。。。

であいけいサイト体験評価の栄野加奈でした。
11 : 38 : 42 | 栄野加奈です。 | トラックバック(0) | コメント(0) pagetop
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1990 7/26生 東京都台東区勤務/ 埼玉在住

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